Diet ekstrem seperti keto dan puasa intermiten kembali viral di media sosial, tapi ahli kesehatan memperingatkan risikonya yang sering diabaikan. Tren ini menjanjikan penurunan berat […]
Continue readingCategory: diet
Minum Kopi Bantu Diet, Berapa Cangkir yang Harus Diminum per Hari?
Kopi sudah menjadi bagian dari kehidupan banyak orang di seluruh dunia. Tidak hanya sebagai minuman penyemangat di pagi hari, kopi juga dipercaya memiliki berbagai manfaat […]
Continue reading
BB Turun Tanpa Efek Samping, Ini Cara Diet Telur Rebus yang Sehat
Banyak orang yang menginginkan penurunan berat badan secara cepat dan aman, namun sering kali takut mengalami efek samping dari metode diet tertentu. Salah satu solusi […]
Continue reading
12 Menu Sarapan Sehat untuk Diet yang Bikin Kenyang Tahan Lama
Sarapan sering disebut sebagai makanan terpenting dalam sehari, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Menu sarapan yang tepat tidak hanya memberikan energi, tetapi […]
Continue reading
Kenapa Rasanya Lapar Terus saat Cuaca Hujan Melulu?
Hujan yang turun berhari-hari memang menciptakan suasana yang nyaman untuk berdiam diri di rumah. Namun, pernahkah Anda menyadari bahwa saat cuaca mendung dan gerimis tak […]
Continue reading