Diet golongan darah sempat populer berkat klaim bahwa setiap tipe darah (A, B, AB, O) membutuhkan pola makan berbeda untuk mencapai berat badan ideal dan […]
Continue readingTag: pola makan
Mengenal Diet Water Fasting: Manfaat, Risiko, dan Hal yang Perlu Diwaspadai
Apa Itu Water Fasting? Water fasting atau puasa air adalah metode diet di mana seseorang hanya mengonsumsi air putih selama periode tertentu—biasanya 24 hingga 72 […]
Continue reading
Amankah Nasi Uduk Jadi Menu Sarapan Setiap Hari? Ini Kata Dokter
Sarapan dengan nasi uduk memang menggoda gurih, praktis, dan penuh kenangan masa kecil. Namun, apakah aman dikonsumsi setiap hari? Simak penjelasan berikut berdasarkan pandangan medis. […]
Continue reading